Claire MAISON51 Ans
Psychothérapeute
Praticienne certifiée, formée et supervisée par les thérapeutes du centre « A 180 degrés et Chagrins scolaire ».
Formation Therapie Brève selon le model de Palo Alto
La thérapie brève est
stratégique se différencie principalement des autres formes de thérapies
traditionnelles par le fait qu’elle s’intéresse d’abord à ce qui se passe
« ici
et maintenant », à ce qui fait souffrir et à tout ce qui
est mis en place pour ne plus souffrir. Cette méthode se concentre sur les
relations, les interactions avec les autres, et avec
soi-même.
Ce model est
bref pour plusieurs raisons :
-
Nous sommes
concrets et pragmatiques, nous posons énormément de questions pour comprendre
exactement ce qui ne va pas et être en complète immersion dans votre problème
pour trouver une solution. Nous observons avec bienveillance
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Nous ne
dépassons jamais 10 séances , si ou bout de 3 à 4 séances nous ne constatons
pas de changement , je me ferais superviser ou je vous enverrais vers une collègue, il n'y a pas d’acharnement thérapeutique.
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Vous êtes co-acteur de votre thérapie en effectuant des actions entre les séances, il
s’agira soit de faire ,de dire ou d’observer
quelques choses. L’exercice peu paraître
surprenant , puisque tout ce qui est du bon sens vous l’avez déjà fait .
Cette approche
peut être utilisée pour les problèmes de relation avec les autres ou soi-même :
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Relation parents adolescents enfants
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Harcèlement scolaire
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Harcèlements adultes, au travail, dans le couple.
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Relation de couple
- Perte d’un être cher
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Addiction
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Problèmes d’anxiété , de phobies,de TOC
- Hyperactivité ; décrochage scolaire; déconcentration.
- Troubles affectifs et sexuel; stress
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Dépression, surmenage, Burn out ect...
Nous ne soignons pas les personnes mais les relations.
